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LES TECHNIQUES DE PNL Programmation neuro-linguistique

OBJECTIFS

> Découvrir la PNL à travers ses fondements
> Utiliser les grilles de lecture du comportement et des techniques de changement
> Améliorer la connaissance de soi, développer la confiance en soi, son charisme
> Découvrir les techniques de PNL

PUBLIC : toute personne pour qui communiquer est le principal levier de réussite personnelle et professionnelle. La PNL intéresse tout particulièrement les professionnels amenés à être dans l'action, à changer ou à susciter du changement.


> PROGRAMME

Introduction à la PNL

  • L'historique et le but de la PNL
  • Les présupposés

Les dimensions fondamentales

  • Les processus cognitifs :
    - La perception et la construction de la réalité
    - La "carte du monde", ses composantes
    - La calibration - les canaux de communication - les prédicats
    - Le B.A-BA relationnel
    - Le méta-modèle
    - La synchronisation et la communication efficace
  • La gestion des émotions ou "états internes" :
    - Identifier les états internes
    - Etats ressources / états limitants
    - Les ancrages création et utilisation
  • Les comportements :
    - Le concept des niveaux logiques

Les techniques fondamentales

  • Ancrage de ressources
  • Acquérir de nouveaux comportements
  • Dissociation
  • Gestion des états internes (stress, trac...) : swich
  • Résolution de conflits, intégration des parties : squach
  • Détermination d'objectifs : modèle score
  • Recadrage en 6 points

Des solutions pour :

  • Définir et clarifier un objectif, un objectif bien défini est déjà réaliser à 50%
  • Communiquer efficacement
  • Développer l'assertivité et le charisme
  • Trouver et utiliser vos états de ressources
  • Acquérir et/ou développer vos capacités
  • Changer des comportements
  • Gérer le stress
  • Résoudre les conflits

> METHODE

  • Exercices et entraînement en sous-groupes dans le respect de soi-même et des autres
  • Lien permanent établi entre la théorie et des cas pratiques

 

> ORGANISATION Durée : 5 jours (2 + 2 + 1 jours) - 35 heuresDates : 26-27 septembre et 10-11-25 octobre 2013Prix : 1020 €


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